صناعات منزلية

صناعة الشمع بخطوات بسيطة

عرف الإنسان الشمع كمصدر من مصادر الإنارة، بدأ الإنسان القديم في صناعة الشموع من شحوم الحيوانات و تطورت تلك الصناعة…

اعمال يدوية
اعادة تدوير
رجيم
وجيات رجيم

وجبات رجيم قليلة السعرات

وجبات رجيم سريعة التخسيس طيبة المذاق سهلة التحضير، وجبات رجيم لفقدان الوزن وتحسين الصحة، أعددنا لكم وجبة الفطور والغداء والعشاء،…

فوائد
فوائد التوت

فوائد التوت وقيمتة الغذائية

يعد التوت من الفاكهة اللذيذة التي تنمو في المناطق المعتدلة يحتوي التوت على تركيبة فريدة هناك انواع كثيرة من التوت…